面对高强度和高负荷的工作压力，作为纪检监察干部，如何才能积极主动工作，在自己的岗位上发光发热，实现自身价值，笔者认为应该做到以下几点： 

一是要有“世上无难事，只怕有心人”的精神。这句话很通俗，是父亲对我的教诲，我一直铭记于心。记得小时候，每次考完试，父亲问我，题做的好不好？我说难的时候父亲就会说这句话鼓励我，那时候觉得父亲的话一点意义都没有，听着有点烦，但随着时间的推移，越来越能体会到这句话的深刻含义。2015年，我来到县纪委从事宣传教育工作，面对一些同事眼中“枯燥乏味”的宣传工作以及自己调整岗位的能力不足等问题，我有点气馁，本想打电话向父亲诉苦，没想到父亲又是用他那句口头语给我浇了一盆冷水，于是我加班加点，努力提高自己的业务能力水平，最终在领导和同事的帮助下，工作表现和工作成绩也得到了领导和同事的一致认可。所以，如今的我每当工作中遇到了困难，总会想各种办法，尽自己最大的努力解决问题，因为我相信，只要用心，一切困难都会迎刃而解。 

二是要有“临渊羡鱼，不如退而结网”的实干。与其临渊羡鱼，不如归而结网，因为机会不是靠大脑凭空想象出来的，而是靠持久的实干做出来的；与其好高骛远，不如脚踏实地，因为没有一个岗位是专为某人而特设的，只有脚踏实地适应工作、适应环境才能获得更好的职位。还记得曾经一度，在宣教工作的巨大压力下，每天都是加班加点、早出晚归，基本上是以单位为家，但工作成绩却不尽如人意。而一同进单位的同事，因为工作岗位的不同，平时不仅可以调休，年终考核各方面也都很优秀，我失落、彷徨，不知道到底要不要再这条路上坚持下去。直到有一位领导看到我的状态之后告诉我，我知道你羡慕别人，但你不能抱怨，因为你永远不知道别人有多努力。是啊，从另一个角度来说，那些可以调休和年终考核优秀的人何尝不是用无数个通宵达旦和工作压力换来的？正如网上所言：人生其实本没有机会，做得多了，机会自然就来了。所以我一直相信，机会是自己创造的。 

三是要有“满招损，谦受益”的谦虚。汉高祖刘邦曾说：“夫运筹策帷帐之中，决胜于千里之外，吾不如子房；镇国家，抚百姓，给馈饷，不绝粮道，吾不如萧何；连百万之军，战必胜，攻必取，吾不如韩信。”连圣人孔子都说：“三人行，必有我师焉。”所以，人要谦虚，才能“知己知彼，百战不殆。”俗话说：“人外有人，天外有天”，用现在网络流行的话就是“高手在民间”。我们应该允许别人比自己好，然后认清自身不足，时刻保持着一颗谦虚好学的心，学习理论知识、学习为人处世、学习工作方法，加强理论素养，从而掌握更好地工作方法，提高业务能力，努力让自己变得更好。 

四是要有“投之以桃，报之以李”的感恩。有人曾经说过：“受人恩惠，不是美德，报恩才是。当他积极投入感恩的工作时，美德就产生了。”懂得感恩的人，工作不会差。也许有人认为，工作就是一个简单地谋生手段，没必要事事尽心。但我想说，即使是谋生手段，那也是最重要的事，因为既然是谋生，那么肯定比其他的更重要。我一直认为工作对于每个人都是价值显见、意义非凡。因此要学会感恩，懂得感恩，感恩单位领导，因为他们对你有知遇之恩；感恩同事，因为他们曾经的无私帮助；感恩对手，因为他们让你看清自己，帮助你进步成长。只有每天都充满激情地用心去工作，时间久了就会发现，工作给我们提供的不仅是一个提高能力的场所、一个展现能力的舞台，更是一个实现梦想的机会，只有努力工作，就会收获意想不到的果实。 

五是要有“笑对人生”的心态。瞿秋白曾经说过：“如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。”无论是对待生活还是工作，要有坚定的信念，坚持自己的信心，不去计较眼前的得失，保持一种乐观向上的心态，用一种淡然的心境去处理得失，一切都会豁然开朗。

总之，在党风廉政建设和反腐败工作新形势、新任务下，纪检监察干部面临着巨大的工作压力，只有时刻调整好心态，脚踏实地，一步一个脚印，用心、用情、用力的工作，才能有所收获，才是一名合格的纪检监察干部。